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October 26, 2015

COME SI COLTIVA L'ARTE DI SAPER ASPETTARE

 

Un tempo si chiamava pazienza, oggi è diventata incapacità di tollerare la frustrazione dell’attesa. Sempre più presente nella nostra quotidianità, alimentata dagli strumenti tecnologici in nostro possesso è cresciuta insieme a...

June 9, 2015

Il 60% degli Italiani ammette di aver paura di volare,  sia che lo faccia abitualmente, sia che utilizzi l’aereo solo per rare occasioni di viaggio, arrivando nei casi più gravi a modificare le scelte delle proprie mete per evitare una forte sensazione di disagio.

Centr...

June 8, 2015

Accelerazione cardiaca, sudorazione, nausea, irrequietezza, insonnia, sono solo alcuni dei sintomi dell'ansia che colpisce il 5% della popolazione italiana.

Spunta senza un apparente motivo, generalmente in seguito a eventi traumatici o in concomitanza di periodi di ele...

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LA MINDFULNESS NELLA GESTIONE DELL’ERRORE SPORTIVO

October 26, 2015

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June 9, 2015

June 8, 2015

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