LA MINDFULNESS NELLA GESTIONE DELL’ERRORE SPORTIVO
COME SI COLTIVA L'ARTE DI SAPER ASPETTARE Un tempo si chiamava pazienza, oggi è diventata incapacità di tollerare la frustrazione...
PAURA DI VOLARE
Il 60% degli Italiani ammette di aver paura di volare, sia che lo faccia abitualmente, sia che utilizzi l’aereo solo per rare occasioni...
IO, ME E L'ANSIA
Accelerazione cardiaca, sudorazione, nausea, irrequietezza, insonnia, sono solo alcuni dei sintomi dell'ansia che colpisce il 5% della...
